Mobile hanidae.com

ÇöÀç »ç¿ëÀÚ : 38¸í

   



  Follow hanidaedotcom on Twitter
      
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 11-03-13 11:32
Ãæ°í °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
 ±Û¾´ÀÌ : ÀÚÀ¯¼öÈ£¼Ò³â (180.¢½.98.78)
Á¶È¸ : 11,116   Ãßõ : 0   ºñÃßõ : 4  
Ãæ°í °¨»çÇÕ´Ï´Ù. Àúµµ ÀÚ°ÝÁõµµ ¾ø°í ÀÇÇп¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀº ¾ÆÁÖ ´ÜÆíÀûÀÌ°í ªÀº Áö½ÄÀ¸·Î ÀÇÇп¡ ´ëÇؼ­ ³íÇÑ´Ù´Â°Ô Àú ÀÚ½ÅÀÌ ¿ì¼ü±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

Àúµµ ¿¾³¯ ÇÑÀÇ»ç Àǻ翡 ´ëÇÑ ²ÞÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ¸Ó¸®°¡ µû¸£Áö ¾Ê¾Æ ÇÏÁö ¸øÇß°í, Á¦°¡ ÀÌ »çÀÌÆ®¿¡¼­ ÀÇÇп¡ ´ëÇϼ­ ³íÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ¸¶ ¿¾³¯ ²Þ¿¡ ´ëÇÑ ´ë¸® ¸¸Á· ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ò±î ÇÕ´Ï´Ù.

¸ø ¹è¿î ¹ÎÃÊ°¡ ¶Ç ÀÇÇп¡ ´ëÇÑ ÁÖÀåÀ» ÇÏ±â ¼Õ°í½º·´Áö¸¸ Á¶±Ý¸¸ ´õ ÁÖÀåÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.

ÀúÀÇ À̹ø ÁÖÀåÀº ÀÚÀ¯¼¼°èÀÇÇаú ÇÑÀÇÇÐÀÌ ¿ÏÀü ´Ù¸¥ ÀÇÇÐó·³ º¸ÀÌÁö¸¸ ±Ã±Ø¿¡ µµ´ÞÇÏ¸é °°Àº °á·Ð¿¡ µµ´ÞÇÒ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

Á¦°¡ ¾Ë±â¿¡ °í´ë Áß±¹ÀÌ ±×¸®½º ·Î¸¶º¸´Ù ¸ÕÀú È­¾à ·ÎÄÏÀ» ¹ß¸íÇÑ °Íó·³ µ¿¾çÀÇÇÐÀº ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Çϳª¶ó´Â Á¤±â½ÅÀÇ °³³ä¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÏ¿´Áö¸¸ ¼­¾çÀÇÇÐÀº ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ µû·Î ºÐ¸®µÇ¾ú°í °¢ Àå±âµµ ºÎºÐÀûÀ¸·Î µ¶¸³ÀûÀ¸·Î È°µ¿ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ¸·Î Ãâ¹ßÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ð´Ï´Ù.

±×·¯³ª Á¦°¡ ¾Ë±â¿¡ ÀÚÀ¯¼¼°èÀÇÇÐÀÌ ¹ß´ÞÇϸ鼭 °úÇÐÀ» ÅëÇØ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Çϳª°í °¢ Àå±â°¡ À¯±âÀûÀ¸·Î ¿¬°áµÇ¾ú´Ù´Â ÂÊÀ¸·Î °¡°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿¹¸¦ µéÀÚ¸é ³ú°£ ½Ã»óÇϺΠ³úÇϼöü¿¡¼­ °©»ó¼±, ÀÌÀÚ, ºÎ½Å, »ý½Ä»ù¿¡ ÀÚ±ØÈ£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÏ¸é °©»ó¼±¿¡¼­ Ƽ·Ï½Å Æ®¸®¿ä¿ÀµåƼ·Î´Ñ Ä®½ÃÅä´Ñ °°Àº È£¸£¸óÀ» ºÐºñÇؼ­ ½ÅÁø´ë»ç ü¿Â Ä®·ý ³óµµ¸¦ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ°í, Ç÷´çÀÌ ³ôÀ» ¶§´Â ºÎ±³°¨½Å°æÀÌ È°¼ºÈ­µÇ¾î Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ´Ã¸®°í °£¿¡¼­ Æ÷µµ´çÀ» ±Û·çÄÚ°Õ ÇüÅÂÀÇ Áö¹æÀ¸·Î ÀúÀåÇÏ¿© Ç÷´çÀ» ³·Ãß°í, À§Çè »óȲÀÌ ´ÚÄ¡¸é ±³°¨½Å°æÀÌ È°¼ºÈ­µÇ¾î ºÎ½Å¿¡¼­ ¾Æµå·¹³¯¸° ÄÚƼÁ¹ÀÌ ºÐºñµÇ¾î °£ÀÇ ±Û·çÄÚ°Õ(Áö¹æ)À» ÀÌÀÚ¿¡¼­ ºÐºñÇÑ ±Û·çÄ«°ï È£¸£¸óÀ» ÅëÇØ Æ÷µµ´çÀ¸·Î ºÐÇØµÇ°í ´Ü¹éÁúÀ» ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ºÐÇØÇÏ¿© ATP¸¦ À§±ÞÇÑ »óȲ¿¡ »¡¸® ¸¸µé ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ°í, »ý½Ä¼±°ú ºÎ½Å¿¡¼­´Â ³²¼ºÈ£¸£¸óÀ» ¸¸µé¾î °íȯÀ» Å©°ÔÇÏ°í »çÃá±â¸¦ Çü¼ºÇÏ°Ô ÇÏ°í »À¿Í ±ÙÀ°À» ¼º¼÷ÇÏ°Ô Çؼ­ ¼ºÀÎÀ¸·Î ¸¸µå´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. (¿äÁò ÀÚÀ¯¼¼°è¿¡¼­´Â ¸¸¼ºÇǷθ¦ ´À³¢´Â ÀÌÀ¯°¡ °©¼º¼± È£¸£¸ó ÀúÇÏ¿Í ±ÙÀ°ÀÇ Á¥»ê ³óÃà »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÄÚƼÁ¹ °í°¥·Î ÀÎÇؼ­ ÀϾ ¼ö ÀÖ°í È°¼º»ê¼Ò·Îµµ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Àú´Â ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.)

³ú¿Í °¢ Àå±â »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ³ú´Â Áö¹æ¼¼Æ÷°¡ ºÐºñÇÑ ·¾Æ¾ÀÇ Ã¼³» ³óµµ·Î Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢°í (¿äÁò ÀÚÀ¯¼¼°è¿¡¼­´Â ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷µéÀÌ ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ·¾Æ¾À̶ó´Â Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢´Â È£¸£¸óÀÇ °¨¼ö¼ºÀÌ ¶³¾îÁø´Ù´Â °ÍÀ¸·Î º¸°í, ¶ÇÇÑ ºñ¸¸ÇÑ ¾Æµ¿¿¡¼­ ·¾Æ¾ÀÌ ½Ã»óÇϺΠ³úÇϼöü¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ¼ºÈ£¸£¸óÀ» ÀÏÂкñÇÏ°ÔÇØ  ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÁßÀÇ Çϳª·Î ·¾Æ¾À̶ó´Â È£¸£¸óÀ¸·Î º¸°í ·¾Æ¾¿¡ ´ëÇؼ­ È°¹ßÈ÷ ¿¬±¸°¡ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.) ¹Ý¸é¿¡ À§Àå¿¡¼­ ºÐºñÇÑ ±Û·¹¸°À¸·Î ³ú°¡ Çã±â¸¦ ´À³¢´Â °ÍÀ̶ó°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä.

ÀÌ·¸°Ô ³ú´Â °¢°¢ Àå±â¿Í °¢°¢ ¼¼Æ÷¿Í À¯±âÀûÀ¸·Î °áÇյǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ú¿Í ½ÅüÀÇ °áÇÕ »Ó¾Æ ¾Æ´Ï¶ó, (°¨Á¤°ú ³ú°¡) ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º·Î ±³°¨½Å°æÀÌ Ç×ÁøµÇ¾î À§»êÀÇ °ú´ÙÇÑ ºÐºñ·Î À§±Ë¾çÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ÄÚƼÁ¹ÀÇ °í°¥·Î ºÎ½ÅÇÇÁúÀÌ Æı«µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ð´Ï´Ù. (¿Ö³ÄÇϸé ÄÚƼÁ¹ÀÌ Æò¼Ò¿¡ ¸é¿ª±â´ÉÀÌ °úÀ׵Ǵ °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯÀ» ¹æÁöÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¿äÁò ÀÚÀ¯¼¼°è¿¡¼­´Â ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÄÚƼÁ¹ °í°¥ÀÌ ÀÚ°¡¸éÁúȯÀÇ ¿øÀÎ ÁßÀÇ Çϳª·Î Àνĵǰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ð´Ï´Ù.)

ÄÉ·Ñ ÇÏÆ®°¡ ¾´ "¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ºñ¹Ð"À̶ó´Â Ã¥¿¡¼­µµ (Á¦°¡ ÀϺκи¸ º¸¾Æ Á¦´ë·Î ÀÌÇØ Çß´ÂÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸) ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º°¡ ³úÀÇ ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß°í ¹Ý¸é¿¡ ¼ÒÈ­±â°üÀÇ ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ô¿© ¼³»çÇü °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ°í(Á¤½ÅÀÌ À°Ã¼¸¦), Àå´©¼öÁõÈıº µîÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀåÀÌ °ú¹ÎÇÑ »óÅ°¡ µÇ¸é ¼ÒÈ­±â°üÀÇ ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÄ¡´Â ³ô¾ÆÁöÁö¸¸ ±×·¡ ÀÎÇØ ³úÀÇ ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁ® °­¹ÚÁõ ¿ìÀ»Áõ Á¶·ç°¡ Àß »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù(À°Ã¼°¡ Á¤½ÅÀ»)À¸·Î Àú´Â ÀÌÇØ Çß½À´Ï´Ù.

¿©¼º È­º´ ȯÀÚ¿¡¼­ À¯¹æ¾Ï °©»ó¼±¾Ï ÀÌ ¸¹Àº ÀÌÀ¯µµ ¾Æ¸¶ Á¤½ÅÀÌ À°Ã¼¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê¾Ò³ª »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé, ÀÎü¿¡¼­´Â DNA º¹»ç °úÁ¤¿¡¼­ µ¹¿¬º¯ÀÌ°¡ µÈ DNA°¡ ¾Ï ¼¼Æ÷·Î ¹ßÀüÇϴµ¥ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ÀÌ·± µ¹¿¬º¯ÀÌ°¡ µÈ DNA¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ¸é¿ª±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é µ¹¿¬º¯ÀÌ°¡ µÈ DNA¸¦ »çÀü¿¡ Á¦°ÅÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ¶³ÀÌÁö°í, ¶ÇÇÑ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÎ ¸á¶óÅæ´ÏÀÌ ¹ã¿¡ ¼Õ»óµÈ DNA¸¦ º¹±¸ÇÏ°í ÀÚÀ²½Å°æ°è¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ¸é¿ª±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥ ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º·Î ³ú¿¡¼­ ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁ® ¸á¶óÅä´ÑÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·¾ÆÁö°í ¸é¿ª±â´ÉÀ» ¶³¾îÁö°Ô µÇ¾î ´õ ¾ÏÀÌ Àß »ý±â´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î ÃßÃøÇØ º¾´Ï´Ù.

¿äÁò ÀÚÀ¯¼¼°è¿¡¼­ ¾öû³­ Â÷Å©¶ó¸¦ °¡Áø Àϵî±Þ ÀÇ»çµéÀÌ µ¿¾çÀÇÇÐÀû »ç»ó¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦°¡ ÀÌÀü¿¡ ¾´ ±Û¿¡¼­ ¿ÀÇÁ¶ó ¼î¿¡ °íÁ¤ Ã⿬ÇÑ ÀÚÀ¯¼¼°èÀÇ Àϵî±Þ Àǻ簡 ÀÚ½ÅÀÇ º´¿ø¿¡¼­ º¸¿Ï¿ä¹ý Â÷¿ø¿¡¼­ ¹ß¸¶½ÃÁö¸¦ Çϴµ¥ ¹ß¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀº ȯÀÚµéÀÌ ¹ß¸¶»çÁö°¡ ³¡³ªÀÚ¸¶ÀÚ ¼Òº¯À» º¸±â À§ÇØ È­Àå½Ç·Î ´Þ·Á°¡´Â °ÍÀ» º¸°í "¹ß¸¶»çÁö°¡ Çö´ëÀÇÇÐÀÌ ¸ð¸£´Â ±âÀüÀ¸·Î ÀÎüÀÇ ¸²ÇÁÀýÀ» È°¼ºÈ­ÇÏ´Â °Í °°´Ù."¶ó´Â ¸»À» ÇÏ°í, "¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ºñ¹Ð"À̶ó´Â Ã¥ÀÇ ÀúÀÚÀΠij·Ñ ÇÏÆ®¶ó´Â »ç¶÷µµ ÇÑÀÇÇп¡ ´ëÇÑ Ã¥À» ¾´ °Í°ú ¿Á½ºÆÛµå ÀÇ´ëÀÇ ±³¼ö°¡ ÇÑÀÇÇп¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀº ÀÚÀ¯¼¼°è ÀÇÇÐÀÇ Á¤Á¡À» ´Þ¸®°í ÀÖ´Â À̵éÀÌ ¿À·£ ¼ö·ÃÀ» ÅëÇØ ½×ÀÎ ¾öû³­ Â÷Å©¶óÀÇ °á·ÐÀÌ ÀÎü°¡ À¯±âÀûÀ¸·Î °áÇյǾî ÀÖ°í ¸¶À½°ú ¸öÀÌ Çϳª¶ó´Â Á¤±â½ÅÀÇ °á·Ð ±ú´ÞÀ½À» ¾ò¾ú±â ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ò±î ÇÕ´Ï´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î Á¶¿¤ ÆÞ¸ÕÀÌ Àå´©¼öÁõÈıº¿¡ ¾´ ±Û(¾ÆÅäÇǸ¦ ¾Î°í ÀÖ´Â ¾Æµ¿µéÀÌ °í±â¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¾ÆÅäÇÇ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö´Â ¿øÀÎÀÌ ÀÌ·± ¿øÀÎ ¶§¹®ÀÎ °Å °°½À´Ï´Ù.)°ú ·ù¸¶Æ¼½º Áúȯ°ú À¯»ê±ÕÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇÑ ±Û(À¯»ê±ÕÀÇ ±â´ÉÀ» ´ÜÁö ´ëÀå¿¡ ±¹ÇѽÃÄÑ ³ª»Û ±ÕÀÇ °úÀ×Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ±â´É¿¡¼­¸¸ º»´Ù¸é ÀÌ°ÍÀ» ¼³¸íÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ À¯»ê±ÕÀÇ ±â´ÉÀ» ¼ÒÀå ÀÎü ³»·Î È®Àå½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.)°ú ÀÚÀ¯¼¼°è¿¡¼­ À¯ÇÐ ÁßÀÎ ¾î¶² ÀÇ»çÀÇ ±Û·Î ¸¶Ä¨´Ï´Ù.

(¾Æ ÁøÂ¥ ¸¶Áö¸·À¸·Î 1³âÀü Âë ÀÚÀ¯¼¼°è¿¡¼­ Áã¿¡°Ô ¸é¿ª¾ïÁ¦Á¦¸¦ Åõ¿©ÇÏ¿© ¹éÇ÷±¸ÀÇ ±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß¸²À¸·Î½á È°¼º»ê¼ÒÀÇ ¹ß»ýÀ» ³·Ãß¾î Àå¼öÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½ÇÇèÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä. Àú´Â ÀÌ °á°ú¸¦ º¼ ¶§ ¸¸¼ºÀûÀÎ ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯÀÌ ¼ö¸í¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ÀÔ À§ ¼ÒÀå¿¡¼­ ¼ÒÈ­ Èí¼öµÈ ¿µ¾çºÐÀÌ Ç÷¾×À» Ÿ°í °£¿¡¼­ Çص¶µÇ¾î ½ÉÀåÀ» °Åó Æó¿¡¼­ »ê¼Ò¿Í ¸¸³ª Ç÷¾×À» Ÿ°í ¼¼Æ÷¿¡ »ê¼Ò¿Í Æ÷µµ´çÀ» ÁÖ¾î ATP¸¦ ¸¸µé°í ±× °úÁ¤¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁø ÀÌ»êȭź¼Ò¿Í ¹° ³ëÆó¹°ÀÌ Æó¿Í ¼Òº¯À» ÅëÇؼ­ ¹èÃâµÇÀݾƿä. ÀÌ·¸°Ô »ê¼Ò´Â ATP Çü»ó¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ ÀÎü¸¦ »êÈ­½ÃŲ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. »ê¼Ò´Â ¾ç³¯ÀÇ Ä®ÀÌÁö¿ä. ±×·±µ¥ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ¾î¶² ¿øÀο¡ ÀÇÇؼ­ °úÀ׵Ǹé(ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ) ¹éÇ÷±¸¿¡¼­ ¸¸µé¾î³½ È°¼º»ê¼Òµµ ¸¹¾ÆÁú °ÍÀÌ°í ±×·Î ÀÎÇØ ÀÎüµµ ´õ »¡¸® »êÈ­µÇ¾î ¼ö¸í¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.)

=================================================
=-=============================================

·ù¸ÓƼÁò °üÀý¿°Àº ´Ü¼øÇÑ °üÀý¿°ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.

   °úµµÇÑ ¸é¿ªº¹ÇÕü¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â °¡Àå Å« ¿øõÀº "Àå ´©¼ö ÁõÈıº"À̶ó°í ºÒ¸®´Â ¼ÒÈ­±â°üÀÇ ±â´É Àå¾ÖÀÌ´Ù.

  ·ù¸ÓƼÁò °üÀý¿°À̳ª ´Ù¸¥ ÀÚ±â¸é¿ªÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¼ÒÈ­±â°ü ´©¼ö¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù´Â °ÍÀÌ °úÇÐÀûÀÎ ¿¬±¸ °á°ú·Î ¹àÇôÁ³´Ù. À¯ÀüÀû ȤÀº Àå¿° ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾î·ÈÀ» ¶§ ¼ÒÈ­±â°üÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î  ÀÚ±â¸é¿ªÁúȯÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¿ÏÀüÈ÷ ¼ÒÈ­µÇÁö ¾ÊÀº ¿µ¾ç¼Ò³ª ¼¼±ÕÀÇ ºÎ»ê¹°ÀÌ ¼ÒÈ­±â°ü ³»º®À» Åë°úÇØ Ç÷¾× ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡°Ô ÇÏ´Â ¼ÒÈ­±â°ü ÀÌ»óÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.

  À½½Ä¹°¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ´Ü¹éÁúÀº ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ¹üÀÌ´Ù. ´Ü¹éÁúÀº ÀüÇüÀûÀ¸·Î ¼öõ °³ÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¼ÒÈ­È¿¼ÒµéÀº ¼ÒÈ­¸¦ ÇÏ´Â µ¿¾È ¾Æ¹Ì³ë»ê »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â °í¸®¸¦ ÂÉ°³¾î, ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ¼ÒÈ­±â°üÀ» Åë°úÇØ µé¾î°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÂÉ°³Á® °í¸³µÈ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç÷¾× ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¥ ¶§´Â (Á¤»óÁ÷ÀÎ) ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ´Ü¹éÁúÀº ¼ÒÈ­ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ "ÆéƼµå"¶ó°í ¾Ë·ÁÁø, ºÎºÐÀûÀ¸·Î¸¸ ÂÉ°³Áø ´Ü¹éÁú Á¶°¢ÀÌ ¼ÒÈ­±â°ü ³»º®À» Åë°úÇØ µé¾î°¡¸é ¸é¿ª ½Ã½ºÅÛÀ» ÀÚ±ØÇØ ¹ÝÀÀÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

  ¾Æ¸¶µµ ¼ö¹é °³ÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â ÆéƼµå´Â ÀÌÁ¦ ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú °°Àº ¿µ¾ç¼Ò·Î ÀͽĵÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ÀÈ÷·Á °ø°ÝÀ» ¹Þ¾Æ Á¦°ÅµÇ¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌ»óÇÑ ¹°½ÄµÈ´Ù. µû¶ó¼­ ¸é¿ª ½Ã½ºÅÛÀÌ ÀÌ Ç׿ø(ÆéƼµå)¿¡ ´ëÇÑ Ç×ü¸¦ ¸¸µêÀ¸·Î½á Ç׿øÇ×üº¹ÇÕü°¡ Çü¼ºµÈ´Ù.
  ¿ÜºÎ ¼¼°è¾Æ Àΰ£ÀÇ ³»ºÎ ȯ°æ »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ÃÖÀü¼± ¹æ¾î¼±ÀÎ ¼ÒÈ­±â°üÀÌ.........


=====================================

 [ÀÇÇÐÄ®·³] ¸¶±×³×½·ÀÇ Á߿伺 ( I )

 
  ÇÊÀÚ°¡ ¿µ¾ç ó¹æÀ» À§Çؼ­ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¹Ì³×¶öÀÌ Àִµ¥ ±×°ÍÀº ¹Ù·Î ¸¶±×¼¼½·ÀÌ´Ù. ¸¶±×³×½·ÀÇ Á߿伺Àº ÇÑ ¸¶µð·Î ¸»Çϸé ÀÎü ³»¿¡¼­ 100°¡Áö ÀÌ»óÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ù²ã¼­ ¸»ÇÏ¸é ¸¶±×³×½·ÀÇ ºÎÁ·ÁõÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀº ¼ö½Ê Á¾·ùÀÇ °Ç°­»óÀÇ ¹®Á¦µéÀ» ÃÊ·¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
  ¹Ì±¹¿¡¼­ R.NÀ» ÇϽŠ¿¬¼¼°¡ ÀÖÀ¸½Å ¿©ÀÚ È¯ÀÚ ÇѺÐÀº Àú³á¸¶´Ù ´Ù¸®¿¡ ½ÉÇÏ°Ô Áã°¡ ³ª¼­ °íÅëÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ¸¶±×³×½·À» ¸çÄ¥ º¹¿ë ½ÃÄ×´õ´Ï ¿À·¨µ¿¾È ±«·ÓÈûÀ» ´çÇߴµ¥ ¾ÄÀº µíÀÌ ³ª¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù.
 
  ¸¶±×³×½· ºÎÁ·ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§ »ý±â´Â ¹®Á¦µéÀ» »ìÆì º¸¸é ¸¶±×³×½·ÀÇ Á߿伺À» ÀÎ½Ä ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

1.ºÒ¾È panic attacks: ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ¸¶±×³×½·ÀÇ ºÎÁ·Àº ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÇ Àå¾Ö·Î ³ªÅ¸³ª´Â ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù.
2.õ½Ä: È÷½ºÅ¸¹ÎÀÇ ºÐºñ³ª ±â°üÁö °æÃàÀº ¸¶±×³×½·ÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ Áõ°¡ ÇÑ´Ù.
3.Ç÷¾×ÀÀ°í: ¸¶±×³×½·Àº Ç÷¾×ÀÌ ÀÀ°í µÇÁö ¾Ê°í ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ Ç÷¾×À» ¹±°Ô ÇÑ´Ù.
4.Àå ¿îµ¿¼º Áúȯ: ¸¶±×³×½·ÀÇ ºÎÁ·Àº Àå ¿îµ¿À» ¶³¾î ¶ß¸°´Ù. µû¶ó¼­ º¯ºñ¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Èí¼ö Àå¾Ö³ª ÀåÀÇ µ¶¼ºÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.
5.¹æ±¤¿°: ¹æ±¤ÀÇ °æÃàÀ» À¯¹ßÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹æ±¤¿°À» À¯¹ßÇϰųª ´õ ³ª»Ú°Ô ¸¸µç´Ù.
6.¿ì¿ïÁõ: ¼¼·ÎÅä´ÑÀº ¹«µå¸¦ Áõ°¡ ½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¼¼·ÎÅä´ÑÀº ¸¶±×³×½·ÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´Ù.
7.µ¶¼ºÁ¦°Å: ¸¶±×³×½·Àº Áß±Ý¼Ó ¿À¿° ƯÈ÷ ¾Ë·ç¹Ì´½À̳ª ³³À» ÀÎü°¡ ¹èÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
8.´ç´¢: ¸¶±×³×½·Àº Àν¶¸° ºÐºñ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç ´ç ´ë»ç¸¦ Áõ°¡ ½ÃŲ´Ù. ±×¸®°í ¸¶±×³×½·ÀÇ ºÎÁ·Àº ´çÀÌ ¼¼Æ÷ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î °¡´Âµ¥ Àå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ ÇÑ´Ù. ´çÀ̳ª Àν¶¸°ÀÌ Ç÷Áß¿¡ ¸¹°Ô µÇ¸é ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦¸¦ ÃÊ·¡ ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÌ¹Ì Àß ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù.
9.ÇÇ·ÎÁõ: ¸¶±×³×½·Àº ¼ö½Ê °¡ÁöÀÇ È¿¼Ò ÀÛ¿ëÀ» Çϴµ¥ ¸¶±×³×½·ÀÇ ºÎÁ·ÁõÀÇ Ã¹ ½ÅÈ£´Â ÇÇ·ÎÁõÀÌ´Ù.
10.½ÉÀå Áúȯ: ´ëºÎºÐÀÇ ½ÉÀå ÁúȯÀÚµéÀº ¸¶±×³×½·°ú ¿¬°üÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. Ưº°È÷ ±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÁõÀ̳ª ºó¸ÆÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¾ÆÁÖ ±íÀº °ü°è°¡ ÀÖ´Ù.
11.°íÇ÷¾Ð: ¸¶±×³×½·ÀÇ ºÎÁ·ÁõÀº Ç÷°üÀÇ ¼öÃàÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.
12.±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ¿µÇâ: ¸¶±×³×½·ÀÇ ºÎÁ·ÁõÀÌ °¡Àå ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ÁÖ´Â ºÎºÐÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. ±Ù¸·ÅëÁõÈıº, ±Ù °æÃà, ´« ¶³¸², ¸¸¼º ¸ñ, Ç㸮ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.
13.½Å°æ°è ¹®Á¦: ¸¶±×³×½·Àº ¸»ÃÊ ½Å°æÀÇ ÀÚ±Ø Àü´ÞÀ» ¿ëÀÌÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ºÎÁ·ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â µÎÅë, ±Ù¼öÃà, ´ëÀåÀ̳ª ¼ÒÀåÀÇ °æÃà, Á¾¾Æ¸®³ª ¹ß ±×¸®°í ¹ß°¡¶ôÀÇ cramping(Á㳪´Â°Í)À» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ÁßÃ߽Űæ°è¿¡¼­´Â Çö±âÁõÀ̳ª È¥µ·À» ÀÏÀ¸Å²´Ù.

¸¶±×³×½·ÀÇ ºÎÁ·ÁõÀ¸·Î ÀÎÇؼ­ »ý°Ü³ª´Â ¹®Á¦µéÀÌ ³Ê¹«³ª ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ´ÙÀ½¿¡ Á» ´õ ÀÚ¼¼È÷ ¾ð±ÞÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº Ä®½·¿¡´Â ¸¹Àº °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸³ª Ä®½·°ú ±æÇ×ÀÛ¿ëÀ» ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÎüÀÇ ±â´É¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ °ü¿©ÇÏ´Â ¸¶±×³×½·¿¡ ´ëÇؼ­´Â °ÅÀÇ Àß ¸ð¸£°í ÀÖ´Ù.

ÇÊÀÚ ¿ª½Ãµµ Áö±Ý ¸¶±×³×½·À» º¹¿ëÇÏ°í Àִµ¥ ȯÀڵ鵵 ¸¶±×³×½·ÀÇ ¿µ¾ç ó¹æ ¸¸À¸·Î ¸¹Àº ¹®Á¦µéÀÌ ÇØ°á µÈ´Ù. ¸ðµç ¹®Á¦µéÀÌ ¸¶±×³×½· Çϳª·Î ÇØ°á µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¸¸ÀÏ¿¡ ¸¶±×³×½·ÀÇ ºÎÁ·ÁõÀ¸·Î »ý±â´Â ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù¸é ±×°ÍÀº ºÎÁ·ÇÑ ¸¶±×³×½·ÀÇ º¸Ãæ ¸¸ÀÌ Ä¡·áÀÇ Ã¸°æÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó ¹Ï´Â´Ù.


 

=================================

¸ÂÃãÇü À¯»ê±Õ Ä¡·á °³¹ß¡¦¾ÆÅäÇÇ¡¤°üÀý¿° °íÄ£´Ù»çÀÔ·Â 2010-01-19 08:00 

sbs<¾ÞÄ¿>

¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À̳ª ·ù¸ÓƼÁò¼º °üÀý¿° °°Àº ¸é¿ª°ú¹ÎÁúȯ Ä¡·á¿¡ »õ ÀåÀÌ ¿­·È½À´Ï´Ù. ¸ÂÃãÇü À¯»ê±ÕÀ» ÀÌ¿ëÇØ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ Ä¡·áÇÒ¼ö ÀÖ´Â ±â¼úÀÌ °³¹ßµÆ½À´Ï´Ù.

KBC ÀÌÁؼ® ±âÀÚÀÔ´Ï´Ù.


<±âÀÚ>

¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À» ÀÏÀ¸Å² ½ÇÇè¿ë ÁãÀÔ´Ï´Ù.

°¡·Á¿òÁõÀ» ´À³¤ Áã°¡ ¸¶±¸ ±Ü¾î´ë ±ÍÀÇ Çüü°¡ ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î º¯ÇüµÆ½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¸ÂÃãÇü À¯»ê±ÕÀ» Åõ¾àÇÑ Áö ÇÑ ´Þ, ÁãÀÇ ±Í´Â °ÅÀÇ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù. 

¿°ÁõÀ» ¾ø¾ÖÁÖ´Â ¸ÂÃãÇü À¯»ê±ÕÀº ±¤ÁÖ°úÇбâ¼ú¿ø ÀÓ½ÅÅà ±³¼öÆÀÀÌ ¼öõ°¡Áö À¯»ê±Õ Áß¿¡¼­ 5°¡Áö À¯»ê±ÕÀ» ÀçÁ¶ÇÕÇØ °³¹ßÇس½À´Ï´Ù.

Ç׿°Áõ À¯»ê±Õ ¼±º°½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇØ °³¹ßµÈ À¯»ê±ÕÀº ÁãÀÇ ¸ö¾È¿¡¼­ ¸é¿ªÁ¶Àý ¼¼Æ÷ÀÇ °³Ã¼¼ö¿Í ±â´ÉÀ» °­È­ÇØ ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ý½À´Ï´Ù.

Ÿ ¾àÇ°µé°ú ´Þ¸® Àå±â º¹¿ë¿¡ µû¸¥ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾øÀÌ ¿©·¯ °ú¹Î¼º ÁúȯÀ» µ¿½Ã¿¡ Ä¡·áÇÒ¼ö ÀÖ´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.

[ÀÓ½ÅÇõ/±¤ÁÖ°ú±â¿ø»ý¸í°úÇаú ±³¼ö : ÁúȯÀÇ Á¾·ù¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¿°Áõ¿¡ µ¿½Ã Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ µÇ°Ú°í¿ä.]

¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°°ú ·ù¸¶Æ¼½º¼º °üÀý¿°, ¿°Áõ¼ºÁúȯ Ä¡·á¿¡ Å« È¿°ú¸¦ ³Â°í ³ú¿°Áõ µî Ÿ Áúȯ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö ¿¬±¸ÁßÀÔ´Ï´Ù.

´Ü¼øÈ÷ Àå È°µ¿À» µ½´Â ½ÄÇ°À¸·Î¸¸ ¾Ë·ÁÁ³´ø À¯»ê±ÕÀÌ Ãµ¿¬ ¸é¿ªÁ¶ÀýÁ¦·Î È°¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ¸é¿ªÇÐ Àü¹® ±¹Á¦ÇмúÁö '¹Ì±¹±¹¸³°úÇÐȸ¿øº¸' ÃÖ½ÅÈ£¿¡µµ °ÔÀçµÆ½À´Ï´Ù.




°øÀ¯Çϱâ


Friedrich 11-03-14 16:04
 121.¢½.198.73  
±×·³ ¿ÀÁö ¸¶¼¼¿ä.
 
 



 
Total 1,714
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ ºñÃßõ
1474 ÇÑÀÇÇÐÀû ¿¬±¸¹æ¹ýÀ̶õ? (2) Sgiya 03-08 22693 0 0
1473    ÇÑÀÇÇÐÀû ¿¬±¸¹æ¹ýÀ̶õ? (1) öÀÎ28È£ 03-08 27278 0 0
1472 ²Éº¸´Ù ÀÇ»ç´Ô²² µµ¿òÀÌ µÉ±î Çؼ­.. (3) öÀÎ28È£ 02-29 18221 2 0
1471 ²Éº¸´Ù ÀÇ»ç.. º¸½Ã±æ (4) ÞÖÒ·ÔÑûþÜôáÎú¼úÞ 02-29 17579 0 0
1470 ²Éº¸´ÙÀÇ»ç´Ô º¸½Ã±æ (8) ÞÖÒ·ÔÑûþÜôáÎú¼úÞ 02-29 18600 0 0
1469 ½ÖÈ­ÅÁ´Ô..... (14) ²Éº¸´ÙÀÇ»ç 02-28 20777 0 0
1468 ²Éº¸´ÙÀÇ»ç´ÔÀ» À§ÇÑ ¿ä¾à ½ÖÈ­ÅÁ 02-28 14130 0 0
1467 oceans ´Ô ±Û¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯ (6) ²Éº¸´ÙÀÇ»ç 02-27 20272 0 0
1466 ²Éº¸´Ù ÀÇ»ç´Ô²² Áú¹® oceans 02-26 9821 0 0
1465 ¸·Àå¶óÀÎ´Ô ±ÛÀ» Àаí... (4) ²Éº¸´ÙÀÇ»ç 02-26 19172 0 0
1464 ²Éº¸´ÙÀÇ»ç´ÔÀÇ ±ÛÀ» Àаí. (3) ¸·Àå¶óÀÎ 02-25 18050 1 0
1463 ¹Ø¿¡ ¹Ù´Ù´Ô ´ñ±Û º¸°í Ȳ´çÇؼ­ ±Û ¿Ã¸³´Ï´Ù. (8) ²Éº¸´ÙÀÇ»ç 02-19 13274 2 1
1462 ÇÑÀÇÇп¡ ´ëÇؼ­ ±Ã±ÝÇÑÁ¡ ¿Ã·Áº¸¾Æ¿ä (11) Áú¹®ÇÏ·¯¿Ô¾î¿ä 02-18 15230 0 1
1461 º»°ú»ýÀ̳ª, Á¹¾÷ÇϽźеéÀÇ Á¶¾ð Á» ±¸ÇÕ´Ï´Ù (5) űǺñ 02-26 22859 0 0
1460 ÇÑÀÇ´ë»ýÀä.. (7) ÁøÀλç´ëõ¸íÀÌ´Ï¡¦ 02-21 23683 0 0
1459 ÀÎÅÏ-Àü°øÀÇ / ¼®»ç-¹Ú»ç °úÁ¤¿¡ ´ëÇؼ­... (1) ĸ½¶ 02-20 22983 0 0
1458 µî¾÷ ??? (1) ÇÑÀÇ»çµÇ¼¼ 02-20 21974 0 0
1457 ´ëÇб³ ±³È¯Çлý¿¡ ´ëÇØ.. Áú¹®Á».. (2) ÆÇ´Ù´í½º 02-19 21446 0 0
1456 ÇÑÀÇ´ë»ý ¸¶Åë?? (4) ¾ÆÁ¡ 02-17 26899 0 0
1455 ÇÑÁø¾çÄ¡...´Â ¾ÈÇϽóª¿ä? (16) ÃÌö 02-15 19742 1 1
1454 ±¹Á¦ÇÑÀÇ»ç ¹ý°³Á¤¿¡ °üÇÏ¿© (6) ³ª¿À¹Ì 02-10 21074 0 2
1453 ÀÇ·áÀÏ¿øÈ­¿¡ °üÇØ ¾Ë°í½Í½À´Ï´Ù (4) ¹«¼·´Ù 02-10 17689 0 0
1452 »õ³»±â ÇÑÀÇ´ë»ýÀ» À§ÇÑ º¸°ÇÀÇ·áÄ·ÇÁ! holyland 02-07 18667 0 0
1451 »õ·Î¿î Ãâ¹ßÀ» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ²Þ¸¹ÀºÃ»³â 02-06 19484 2 0
1450 ÇÑÀÇ´ë ÀϹÝ/Àü°ø ¼ö·ÃÀÇ °ü·ÃÇؼ­ ´äº¯Á» ºÎŹÇÕ´Ï´Ù (2) ĸ½¶ 02-04 16522 0 0
1449 ÀçÇлýºÐµéÀ̳ª ÇÑÀÇ»çºÐµé °í¹Î Á» µé¾îÁֽǷ¡¿ä? ¤Ð¤Ð (4) °í¹Î½º·´´ÙÀ× 02-03 15579 0 0
1448 °øºÎ¶ó´Â°É¾Æ¿¹Çغ»Àû¾ø´Â»ç¶÷Àä.Á¶¾ðºÎŹµå¸³´Ï´Ù (4) ´Ï¾Ë¹ÙÀÖ³Ä 02-01 13244 0 0
1447 ½ÅÀÔ»ý ÇлýÁõÀº º¸Åë ¾ðÁ¦Âë ³ª¿À³ª¿ä (1) À̱濩ȭÀÌÆà 01-31 24797 0 0
1446 ¸¹Àº ºÐµé µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä¤Ì (2) angeshd 01-31 13263 0 0
1445 Á¦3ÀÚ ÀÔÀå¿¡¼­ ÀÇvsÇÑ º£Æ² °üÀü Æò (Æß) (2) ¹è±» 01-27 13953 0 1
1444 ´Ùµé ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ »ç»óüÁúº° ¾ó±¼ºÐ·ù¸»ÀÔ´Ï´Ù (1) ¸¸º´ÅëÄ¡¾à 01-24 15904 0 0
1443 ħÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¿ø¸®°¡ ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä? (5) Baileys222 01-21 14476 0 0
1442 ÇÑÀÇÇÐ °øºÎÇϽô ºÐµé... °Ç°­°ü·Ã Áú¹® Á» ºÁÁÖ¼¼¿ä (1) ±ÇÅ 01-19 14191 0 0
1441 ÀÓÁø³â »õÇظÂÀÌ Æ¯Á¤µµ¼­ ÇÒÀÎ(2/6 ³»¿ë¼öÁ¤) ¼ºº¸»ç 01-13 13953 0 0
1440 ÇÑÀÇ´ë»ý ÇÑÀÇ»ç´Â ¼º¸Å¸Å ¼ºÃßÇà½Ã 10³â°£ ¸éÇãÁ¤Áö. (14) ÃÌö 01-04 16195 1 3
1439 ÇÑÀÇ´ë ¼±¹è´Ôµé ¼ö´É ³¡³­ Áö±Ý Àú´Â ¹«½¼°øºÎ¸¦ ÇؾßÇÒ±î¿ä? (7) ÇÑÀ̺ñ 01-01 9984 0 0
1438 ¾ÆÁ÷ ½ºÄ«ÀÌ¿¡µà ¹«ÇÑÆнº ±¸¸Å¾ÈÇϽŠºÐµé ±¸·¡¶° 12-31 10347 0 1
1437 Ä¡°úÀǻ簡 ÇÑÀǻ纸´Ù ³ªÀº Á¡ÀÌ ¾î¶² °Ô ÀÖ³ª¿ä? (4) standard 12-28 18043 0 0
1436 ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ ÀÖ´Â ÇѾà´ë´Â ¾îµð¾îµð°¡ ÀÖ³ª¿ä? :D (1) Zionia 12-26 9660 0 0
1435 @@@@@µ¿±¹ÇÑÀÇ 12ÇйøÄ«Æä@@@@@ NELLB 12-25 8787 0 0
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
and or
 

  ¼öÇè»ý °Ô½ÃÆÇ
   ²ÜÆÁ. ÀϹÝÀÎ ½±°Ô µû¸Ô´Â ¹æ¹ý


right





                                                                                     °³¼³ÃëÁö | ÀÚÁÖÇÏ´Â Áú¹® | °³ÀÎÁ¤º¸ Ãë±Þ¹æħ | Á¦ÈÞ¹®ÀÇ
                                                                                  Copyright ¨Ï hanidae.com haniW.com . All rights reserved.