한의원 가서 상담받으세요.

그런데 의아한것이..
침으로 요통이 좋아질까를 의문시 하시면서 지금 한의대 준비하시는겁니까;;?

앗, 그런건 아니구요...제 질문이 부족했나 봅니다.^^;
제 나름대로는 디스크일수도 있겠다 하는데요...물론 병원에 가봐야 알겠지만
어느 쪽이 비용적으로나 시간적으로 더 효율적일까? 해서  질문한겁니다.

예전에 발가락이 마비되었을 때, 한방병원과 발전문외과 양쪽을 다녀본 일이 있는데
내가 잘 모르니까 두번걸음한다...이런 생각이 들었거든요.

디스크만큼 한의학이 효과가 좋은분야가 또 없죠.

1. 허리통증에서 제일 좋은 것은 휴식입니다...
이와함께 스트레칭을 해주시면 도움이 됩니다...
그외에 시간과 돈의 여유가 되신다면 침치료, 물리치료 등을 받으시면 좋습니다...
특히 휴식과 스트레칭, 허리찜질 등 집에서 할 수 있는 것으로도 큰 호전이 없다면 침구치료나 물리치료를 받으시는게 좋습니다...
침치료 효과 좋습니다 ^^

2. 이전에  과거력상 L-spine X-ray에서도 특별한 것이 없으셨었다면 X-ray를 찍으셨을 때...straightening외에 다른게 안나오실 가능성이 좀더 높을 듯 합니다...특별한 하지방산통이 없거나 심하지 않으시다면 우선 보존적인 치료(침구치료, 물리치료 등)을 먼저 받아보시는게 좋을 듯 하고요(물론 치료를 1-2주 받아도 호전이 없거나 통증이 심해진다면 MRI나 CT를 찍어서 다른 문제가 없는지 확인해 보시는 것이 좋을 듯 합니다)...하지 방산통이 심하다면 MRI or CT를 찍어보시는 것도 도움이 될 듯 합니다..
여기서 주의하실건...실제 디스크진단이 나오셨다고 하더라도 실제 디스크 환자중에서 수술할 정도의 환자는 5-10%(이건 통계마다 조금씩 틀리고 병원마다 조금씩 틀리긴 합니다..)정도이고..
실제 허리통증이 없는 사람들중에서도 CT or MRI상 사진상에는 디스크가 있는 것처럼 나올 수 있다는 것입니다...

개인적으로는 우선 침구치료나 물리치료한번 받아보시는 것을 추천해 드리고요..
혹시 배가 나오셨다면 뱃살을 빼는 것도 척추건강에 도움이 많이 될 것입니다...
또한 운동이 부족하시다면 평소에도 자주 스트레칭해주시고...허리통증이 없어진 이후에도 지속적으로 허리운동을 통해서 허리관리를 해주시는 것이 좋습니다...

오늘은 추운날에 자전거 탔다가 하루종일 무릎이 아려서
아직 서른밖에 안되었는데 케토톱을 사다 붙여야 하나ㅠㅠ 그러고 있었습니다.

하지방산통...허리가 제일 심하게 아플때, 오른쪽 다리도 같이 저렸는데요.
아무래도 한의원에 가야겠습니다.

여러분, 친절히 알려주셔서 감사합니다.^^