Mobile hanidae.com

ÇöÀç »ç¿ëÀÚ : 31¸í

   



  Follow hanidaedotcom on Twitter
      
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 12-02-25 02:22
²Éº¸´ÙÀÇ»ç´ÔÀÇ ±ÛÀ» Àаí.
 ±Û¾´ÀÌ : ¸·Àå¶óÀΠ(211.¢½.244.249)
Á¶È¸ : 18,056   Ãßõ : 1   ºñÃßõ : 0  

¹¹ ¹Ø¿¡ ±Û Àß Àоú½À´Ï´Ù.

 

 

ÀÏ´Ü ²Éº¸´ÙÀÇ»ç´ÔÀÇ ÇÑÀÇÇп¡ ´ëÇÑ ¹«ÇÑÇÑ °ü½ÉÀº Á¤¸» Á¶À¸´Ù..^^

 

¾Æ ÀÏ´Ü ÀúÀÇ ¾ÆÀ̵𿡼­µµ º¸À̵íÀÌ Àú´Â ¸·ÀåÀ̸鼭..

ÀÌ°ÍÀº Áö±ØÈ÷ °³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢À̹ǷΠ±×³É ²Éº¸´Ù ÀÇ»ç´Ô¸¸ ´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä.

 

 

Àú´Â ÀÏ°³ ÇкλýÀÔ´Ï´Ù.

¹¹ ÀÏ´Ü Á¦°¡ ¿©Â庸°í ½ÍÀº Áú¹®ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±ÛµéÀ» ÀÚ²Ù Àо¸é ÀÚ²Ù °¡À̵å¶óÀÎ °¡À̵å¶óÀÎ ÀÌ·±°Ô ³ª¿À´Âµ¥

ÄÉÀ̽º¸¦ µé¾î¼­ ¼³¸íÇÏ´Â°Ô Á¤¸» ¸»µµ ¾ÈµÇ´Â°Å°°Áö¸¸

ÀÚ²Ù ÄÉÀ̽º´Ù °¡À̵å¶óÀÎÀÌ´Ù ¿¹¸¦ µé¾î¼­ ¼³¸íÇϽôϱî

Àúµµ ÀϹÝÀûÀÎ ¿¹¸¦ Çѹø µé¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.

 

°íÇ÷¾ÐÀº

ÀÏ´Ü ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 140 À̿ϱâÇ÷¾ÐÀÌ 90ÀÌ»óÀΰÍÀ» ¸»ÇÏ´õ±º¿ä. ´ÜÀ§´Â »ý·«ÇÕ´Ï´Ù.

 

´ëºÎºÐÀÇ ÇҸӴϵéÀº ÀÌ ±âÁØ¿¡ µû¶ó¼­ Ç÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇÏ½Ã°í °è½Ã´õ±º¿ä.

»ç½Ç °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ 80%ÀÌ»óÀÌ °æ°è¿ª, °æ¹Ì, ÁßµîÀÇ ¹üÀ§¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä.

 

ÀÌ·¯ÇÑ 80%ÀÌ»óÀÇ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ Ç¥Áß ¾à¹° Åõ¿©¿Í ÀÚ¿¬Ä¡·á·Î ºñ±³ÇßÀ»¶§

¹Ì±¹½ÉÀ庴ÇÐÀú³Î¿¡ ÀÇÇϸé

'´Ü¼ø °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀº ¾à¹° Åõ¿©°¡ °ÅÀÇ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù. ÀÌ È¯ÀÚµéÀÌ Ç×°íÇ÷¾Ð ¾à¹°ÀÇ Åõ¿© ºñ¿ë°ú ºÎÀå¿ë¿¡ »óÀÀÇÏ´Â È¿°ú¸¦ ¾òÀ»Áö Àǹ®ÀÌ´Ù.'¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

Á¦°¡ ±Ã±ÝÇÑ°Ç ÀÌ·¯ÇÑ È¯Àڵ鿡°Ô ¾ËÆÄÂ÷´ÜÁ¦ ÀÌ´¢Á¦ ACE¾ïÁ¦Á¦µîÀ» Åõ¾àÇÒ ¶§ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿Ö Ç÷¾Ð¾àÀ» ±ÇÇÏ´À³ÄÀÇ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.

 

ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ±ÇÀ§ÀÚÀÇ ¸»À̳ª, Åë°èÇÐÀû ÀÚ·áµéÀº »ý·«À» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

À̱ÛÀ» º¸°í ±Ã±ÝÇϽźеéÀº ½º½º·Î ã¾Æº¸½Ã°Å³ª ¾ÈµÇ¸é Àú¿¡°Ô ÂÊÁöÁÖ¼¼¿ä

°¡´ÉÇÑÇÑ ¹Ù·Î º¸³»µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

 

ÀÀ±ÞȯÀÚ°¡ ¾Æ´Ô¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾î¿¼ö ¾øÀÌ Ç÷¾Ð¾àÀ» Åõ¿©ÇÏ¿©¾ß¸¸ Çϴ°¡¿¡´ëÇÑ

²Éº¸´ÙÀÇ»ç´ÔÀÇ ¾ç½ÉÀ» ¹Ï°Ú½À´Ï´Ù. ¾Æ´Ï ´äÇØÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

 

µÎ¹ø쨰 Áú¹®.

±×¸®°í ÀÚ²Ù °úÇаú ºñ°úÇÐÀ» ³ª´©·Á°í ÇϽôµ¥.

 

°úÇÐÀÌ Áø¸®À̽Š²Éº¸´ÙÀÇ»ç´ÔÀº

 

 

°úÇаú °´°ü¼º¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽóª¿ä?

Á¦°¡ ¾ÆÁÖ Á¼Àº ¼Ò°ßÀ¸·Î½á ¸»¾¸µå¸®Áö¸¸

ÀÇ»ç´ÔÀº ¹üÁÖÈ­ÀÇ ¿À·ù¿¡ ºüÁ®°è¼Å¿ä.

 

°úÇаú °´°üÀûÀÎ Áø¸®´Â ¾ö¿¬È÷ ´Ù¸¥ °ÍÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í µ¿ÀÏÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹­°í °è½Ê´Ï´Ù.

 

¿¹¸¦µé¾î º¼±î¿ä

1990³â´ë ±îÁö³ú½Å°æ ¼¼Æ÷(´º·±)°¡ ³ªÀ̸¦ ¸ÔÀ»¼ö·Ï ÁÙ¾îµç´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ³úÀÇ ´º·±ÀÌ °è¼Ó Á׾´Â Çö»óÀ» ¸·À» ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ ÀϹݷÐÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ú¿¡ ¹°¸®ÀûÀΠŸ°ÝÀ» ¹Þ¾Æ ½Å°æ¸ÁÀÌ ¼Õ»óµÇÁö ¾Ê´Â ÇÑ, ¶Ç Ç÷¾× ¼øȯ°ú »ê¼Ò °ø±ÞÀÌ Á¦´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁö°í ³ª¸ÓÁö ½Åü°¡ °Ç°­ÇÑ ÇÑ, ¸Ó¸´¼ÓÀÇ ¾î¶² Á¶Á÷µµ °áÄÚ »ó½ÇµÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

±Ùµ¥ ¹®Á¦´Â ÀÌ·¸°Ô º¯ÇÒ¼ö ÀÖ´Â °úÇÐÀ» °¡Áö°í °´°üÀûÀ̸ç Áø¸®·Î ¹Ï°í °è½Å´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.

¾Æ´Ï Áø¸®·Î ¹Ï°í °è½ÅÁÙÀº Á¦°¡ Àß ¸ð¸£°ÚÁö¸¸

 

¶ÇÇÑ °úÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸íµÇÁö ¾ÊÀº°ÍÀº ¸¶Ä¡ ÀÌÄ¡¿¡ ¾î±ß³ª°í Ʋ·È´Ù´Â µíÀÌ ¸»Çϴ ŵµ°¡

½Ç¼Ò¸¦ ¸Ó±Ý°ÔÇÕ´Ï´Ù.

 

ÀÌÁ¤µµ ¸»Çϸé ÃæºÐÈ÷ ÀÌÇØ°¡ µÇ¼ÌÀ¸¸®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

¸¶Áö¸·À¸·Î

 

²Éº¸´ÙÀÇ»ç´ÔÀÌ °®°í°è½Å ¼Ò½ÅÀ̳ª ½Å³äÀÌ Àú¿Í ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡

Á¦°¡ ÀÌ·¸°Ô °ø°ÝÀûÀÌ°í ÀÚÀßÇÑ¿¹¸¦ °¡Áö°í ¹°°í ´Ã¾îÁ³À»Áö ¸ð¸¨´Ï´Ù.

 

 

ÇÏÁö¸¸

 

¾ç½ÉÀ̶õ°Ô ¾ÆÁÖ ¿ì½À´Ù°í ¸»Çϴ°Ô

ÀÚ±â¾ç½ÉÀº ÀڱⰡ ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ¾ø´Â°Ô »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù.

 

´©±¸ÀÇ ¾ç½ÉÀ» ÆÇ´ÜÇϽñâ Àü¿¡ ½º½º·ÎÀÇ ¾ç½ÉÀ» µ¹¾Æ º¸¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

¹°¸ÁÃÝ^^

[ÀÌ °Ô½Ã¹°Àº °ü¸®ÀÚ´Ô¿¡ ÀÇÇØ 2012-02-29 20:03:58 ¼öÇè»ý °Ô½ÃÆÇ¿¡¼­ À̵¿ µÊ]



°øÀ¯Çϱâ


ÃÌö 12-02-27 11:37
 175.¢½.118.160  
¹Ì±¹½ÉÀ庴ÇÐÀú³Î¿¡ ÀÇÇϸé

'´Ü¼ø °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀº ¾à¹° Åõ¿©°¡ °ÅÀÇ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù. ÀÌ È¯ÀÚµéÀÌ Ç×°íÇ÷¾Ð ¾à¹°ÀÇ Åõ¿© ºñ¿ë°ú ºÎÀå¿ë¿¡ »óÀÀÇÏ´Â È¿°ú¸¦ ¾òÀ»Áö Àǹ®ÀÌ´Ù.'¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

====>Ãâó¸¦ ºÎŹÇØ¿ä.
ÃÌö 12-02-27 17:15
 175.¢½.118.160  
ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î Çö´ëÀÇÇÐÀ» ¿Ö°îÇؼ­ À¯¾ðºñ¾î¸¦ ³¯¸®´Â ÇÑÀÇÇÐÀ̶ó¸é À̶¥¿¡ ÇÑÀÇÇÐÀº Á¸Àç°¡Ä¡°¡ ¾øÀ» »Ó´õ·¯ ¾ÇÀÇ ÃàÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. jncÀÇ ÀڷḦ ¿Ã·Á º¸¼¼¿ä.
¹°·Ð ´ÔÀº ÇÑÀÇ»çµé »çÀÌ¿¡¼­ ¶°µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â Çö´ëÀÇÇÐÀ» ¿Ö°îÇÏ´Â ÀڷḦ ¿©±â¿¡ ¿Ã·Á¼­ Àڶ󳪴 ¼öÇè»ýµé°ú ȯÀÚ¸¦ ÇöȤÇϽŠ°ÍÀÌÁö¸¸ ´Ô ¶ÇÇÑ ÁË°¡ ÀÛÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ȯÀÚµéÀ» ¿ÀµµÇÏ¿© »ý¸íÀ» ÀÒ°ÔÇÏ´Â °£Á¢»ìÀÎ ÇàÀ§ÀÔ´Ï´Ù.
¾î¼³ÇÁ°Ô ¾Ë¸é ¸ð¸£´Â °Í¸¸ ¸øÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸Áö ¾Ê¾Æµµ OECDµî ÀÚ·á¿¡ ´ç´¢ °íÇ÷¾Ð õ½Ä ¾ÆÅäÇÇ µî Çѱ¹ÀÇ ¸¸¼ºÁúȯÀÌ Á¶ÀýµÇ°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù´Â º¸°í°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ÀÌ´Â ±Ù°Å¾ø´Â ÀÌ·± ÀڷḦ »Ñ¸®´Â ÇÑÀÇ»çµéµµ Ã¥ÀÓÀÌ Å©´Ù°í º¾´Ï´Ù
ÃÌö 12-02-27 18:54
 175.¢½.118.160  
2003³â¿¡ ³ª¿Â JNC 7 °íÇ÷¾Ð ÁöħÀÔ´Ï´Ù.
 
 
 
1. 120-140/80-90 »çÀÌÀÇ Prehypertension ¿¡¼­´Â ¿îµ¿/½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇÑ Ã¼Áß°¨·®, Àú¿°½Ä,½ºÆ®·¹½º ÇؼҵîÀÇ lifestyle modification À» ÅëÇØ ±³Á¤À» ½ÃµµÇغ¸°í, ÀÌÈÄ¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÃßÀûÇÏ¿© 140/90 ÀÌ»óÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ¸é ¾à¹°À» ¾²µµ·Ï ÇÏ°í

 
 
2.140-160/90-100 »çÀÌÀÇ 1´Ü°è °íÇ÷¾Ð¿¡¼­´Â 1Á¾·ùÀÇ ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© Á¶ÀýÇÏ°í

 
 
3.160-180/100-110 »çÀÌÀÇ 2´Ü°è °íÇ÷¾Ð¿¡¼­´Â ÃÊÄ¡·áºÎÅÍ 2Á¾·ù combination ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ±Ç°íÇÕ´Ï´Ù.

 
 
°ú°Å¿¡´Â À̰ͺ¸´Ù Ä¡·á ´Ü°è°¡ ÇѴܰ辿 ¸ðµÎ ³ô¾Ò½À´Ï´Ù. 1´Ü°è´Â ÃÊÄ¡·á¿¡´Â Lifestyle modification, 2´Ü°èºÎÅÍ ¾àÁ¦ 1°¡Áö Åõ¿©...ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î¿ä. ±×·¯³ª 2003 JNC 7 ¿¡¼­ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¸¦ 1´Ü°è¾¿ ÀÏÂï °­ÇÏ°Ô ½ÃÀÛÇϴ°ɷΠ¹Ù²ï°Ì´Ï´Ù.

 
 
¿Ö³Ä¸é Ç÷¾ÐÁõ°¡¿¡ µû¸¥ ½ÉÇ÷°ü°è ÇÕº´Áõ°ú »ç¸Á·üÀÌ À¯ÀÇÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â °æ°è¼±ÀÌ 120/80À¸·Î ÀÇ¿Ü·Î ³·À½ÀÌ ¹àÇôÁ³±â ¶§¹®ÀÌÁö¿ä.

 
 
 ÇÑÀÇÇÐ °íÇ÷¾Ð ¾î¼±¸ ÇÏ´Â ±Û ¾´³ðÀº Á¤¸» Á¦´ë·Î ¹ÌÄ£ »ç±â²ÛÀÎ°Í °°½À´Ï´Ù. ½Ç¼Ò°¡ ³ª¿À³×¿ä..³»Å°´Â ´ë·Î ·¹ÆÛ·±½º À̸§¸¸ ²ø¾î´Ù°¡ Àڱ⠿øÇϴµ¥·Î ÆíÁýÇÏ´Â ¼Ø¾¾°¡ Àü¹® »ç±â²Û »´Ä¡³×¿ä.
 
 
 
PS. JNC=Joint of National Commitee ÀÔ´Ï´Ù. JNC 7ÆÇÀÌ 2003³â ³ª¿Â ÀÌÈÄ ¾÷µ¥ÀÌÆ®°¡ µÇÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù°¡, ±Ý³âÁß¿¡ 8ÆÇÀ¸·Î ¾÷±×·¹ÀÌµÇ¾î ³ª¿Ã ¿¹Á¤À̱¸¿ä
 
 



 
Total 1,717
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ ºñÃßõ
1477 ±³º¸¹®°í¿¡ º¸¸é.. (3) ÁøÀλç´ëõ¸íÀÌ´Ï¡¦ 03-09 25224 0 0
1476 º»°ú»ýÀ̳ª ÇÑÀÇ»çºÐ²² ¿©Âå¿ä^^ (2) ÀÌÃ÷¸¶À̶óÀÌÇÁ 03-09 28687 0 0
1475 ÇÑÀÇ»ç¿Í ºñ¸éÇ㠹ΰ£Àǻ翡 ´ëÇÑ Áú¹® µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. (6) qnwk85 03-09 22089 0 0
1474 ÇÑÀÇÇÐÀû ¿¬±¸¹æ¹ýÀ̶õ? (2) Sgiya 03-08 22700 0 0
1473    ÇÑÀÇÇÐÀû ¿¬±¸¹æ¹ýÀ̶õ? (1) öÀÎ28È£ 03-08 27285 0 0
1472 ²Éº¸´Ù ÀÇ»ç´Ô²² µµ¿òÀÌ µÉ±î Çؼ­.. (3) öÀÎ28È£ 02-29 18226 2 0
1471 ²Éº¸´Ù ÀÇ»ç.. º¸½Ã±æ (4) ÞÖÒ·ÔÑûþÜôáÎú¼úÞ 02-29 17590 0 0
1470 ²Éº¸´ÙÀÇ»ç´Ô º¸½Ã±æ (8) ÞÖÒ·ÔÑûþÜôáÎú¼úÞ 02-29 18611 0 0
1469 ½ÖÈ­ÅÁ´Ô..... (14) ²Éº¸´ÙÀÇ»ç 02-28 20785 0 0
1468 ²Éº¸´ÙÀÇ»ç´ÔÀ» À§ÇÑ ¿ä¾à ½ÖÈ­ÅÁ 02-28 14138 0 0
1467 oceans ´Ô ±Û¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯ (6) ²Éº¸´ÙÀÇ»ç 02-27 20278 0 0
1466 ²Éº¸´Ù ÀÇ»ç´Ô²² Áú¹® oceans 02-26 9824 0 0
1465 ¸·Àå¶óÀÎ´Ô ±ÛÀ» Àаí... (4) ²Éº¸´ÙÀÇ»ç 02-26 19176 0 0
1464 ²Éº¸´ÙÀÇ»ç´ÔÀÇ ±ÛÀ» Àаí. (3) ¸·Àå¶óÀÎ 02-25 18057 1 0
1463 ¹Ø¿¡ ¹Ù´Ù´Ô ´ñ±Û º¸°í Ȳ´çÇؼ­ ±Û ¿Ã¸³´Ï´Ù. (8) ²Éº¸´ÙÀÇ»ç 02-19 13277 2 1
1462 ÇÑÀÇÇп¡ ´ëÇؼ­ ±Ã±ÝÇÑÁ¡ ¿Ã·Áº¸¾Æ¿ä (11) Áú¹®ÇÏ·¯¿Ô¾î¿ä 02-18 15241 0 1
1461 º»°ú»ýÀ̳ª, Á¹¾÷ÇϽźеéÀÇ Á¶¾ð Á» ±¸ÇÕ´Ï´Ù (5) űǺñ 02-26 22863 0 0
1460 ÇÑÀÇ´ë»ýÀä.. (7) ÁøÀλç´ëõ¸íÀÌ´Ï¡¦ 02-21 23692 0 0
1459 ÀÎÅÏ-Àü°øÀÇ / ¼®»ç-¹Ú»ç °úÁ¤¿¡ ´ëÇؼ­... (1) ĸ½¶ 02-20 22991 0 0
1458 µî¾÷ ??? (1) ÇÑÀÇ»çµÇ¼¼ 02-20 21983 0 0
1457 ´ëÇб³ ±³È¯Çлý¿¡ ´ëÇØ.. Áú¹®Á».. (2) ÆÇ´Ù´í½º 02-19 21455 0 0
1456 ÇÑÀÇ´ë»ý ¸¶Åë?? (4) ¾ÆÁ¡ 02-17 26907 0 0
1455 ÇÑÁø¾çÄ¡...´Â ¾ÈÇϽóª¿ä? (16) ÃÌö 02-15 19749 1 1
1454 ±¹Á¦ÇÑÀÇ»ç ¹ý°³Á¤¿¡ °üÇÏ¿© (6) ³ª¿À¹Ì 02-10 21078 0 2
1453 ÀÇ·áÀÏ¿øÈ­¿¡ °üÇØ ¾Ë°í½Í½À´Ï´Ù (4) ¹«¼·´Ù 02-10 17698 0 0
1452 »õ³»±â ÇÑÀÇ´ë»ýÀ» À§ÇÑ º¸°ÇÀÇ·áÄ·ÇÁ! holyland 02-07 18673 0 0
1451 »õ·Î¿î Ãâ¹ßÀ» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ²Þ¸¹ÀºÃ»³â 02-06 19492 2 0
1450 ÇÑÀÇ´ë ÀϹÝ/Àü°ø ¼ö·ÃÀÇ °ü·ÃÇؼ­ ´äº¯Á» ºÎŹÇÕ´Ï´Ù (2) ĸ½¶ 02-04 16529 0 0
1449 ÀçÇлýºÐµéÀ̳ª ÇÑÀÇ»çºÐµé °í¹Î Á» µé¾îÁֽǷ¡¿ä? ¤Ð¤Ð (4) °í¹Î½º·´´ÙÀ× 02-03 15584 0 0
1448 °øºÎ¶ó´Â°É¾Æ¿¹Çغ»Àû¾ø´Â»ç¶÷Àä.Á¶¾ðºÎŹµå¸³´Ï´Ù (4) ´Ï¾Ë¹ÙÀÖ³Ä 02-01 13257 0 0
1447 ½ÅÀÔ»ý ÇлýÁõÀº º¸Åë ¾ðÁ¦Âë ³ª¿À³ª¿ä (1) À̱濩ȭÀÌÆà 01-31 24805 0 0
1446 ¸¹Àº ºÐµé µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä¤Ì (2) angeshd 01-31 13269 0 0
1445 Á¦3ÀÚ ÀÔÀå¿¡¼­ ÀÇvsÇÑ º£Æ² °üÀü Æò (Æß) (2) ¹è±» 01-27 13965 0 1
1444 ´Ùµé ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ »ç»óüÁúº° ¾ó±¼ºÐ·ù¸»ÀÔ´Ï´Ù (1) ¸¸º´ÅëÄ¡¾à 01-24 15911 0 0
1443 ħÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¿ø¸®°¡ ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä? (5) Baileys222 01-21 14480 0 0
1442 ÇÑÀÇÇÐ °øºÎÇϽô ºÐµé... °Ç°­°ü·Ã Áú¹® Á» ºÁÁÖ¼¼¿ä (1) ±ÇÅ 01-19 14195 0 0
1441 ÀÓÁø³â »õÇظÂÀÌ Æ¯Á¤µµ¼­ ÇÒÀÎ(2/6 ³»¿ë¼öÁ¤) ¼ºº¸»ç 01-13 13957 0 0
1440 ÇÑÀÇ´ë»ý ÇÑÀÇ»ç´Â ¼º¸Å¸Å ¼ºÃßÇà½Ã 10³â°£ ¸éÇãÁ¤Áö. (14) ÃÌö 01-04 16199 1 3
1439 ÇÑÀÇ´ë ¼±¹è´Ôµé ¼ö´É ³¡³­ Áö±Ý Àú´Â ¹«½¼°øºÎ¸¦ ÇؾßÇÒ±î¿ä? (7) ÇÑÀ̺ñ 01-01 9988 0 0
1438 ¾ÆÁ÷ ½ºÄ«ÀÌ¿¡µà ¹«ÇÑÆнº ±¸¸Å¾ÈÇϽŠºÐµé ±¸·¡¶° 12-31 10351 0 1
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
and or
 

  ¼öÇè»ý °Ô½ÃÆÇ
   ²ÜÆÁ. ÀϹÝÀÎ ½±°Ô µû¸Ô´Â ¹æ¹ý


right





                                                                                     °³¼³ÃëÁö | ÀÚÁÖÇÏ´Â Áú¹® | °³ÀÎÁ¤º¸ Ãë±Þ¹æħ | Á¦ÈÞ¹®ÀÇ
                                                                                  Copyright ¨Ï hanidae.com haniW.com . All rights reserved.