Mobile hanidae.com

ÇöÀç »ç¿ëÀÚ : 29¸í

   



  Follow hanidaedotcom on Twitter
      
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 06-02-03 14:08
ÇÑÀÇ´ë ÀԽø¦ ÁغñÇϸ鼭..ver1
 ±Û¾´ÀÌ : Ù¥çÀ (222.¢½.198.159)
Á¶È¸ : 10,677   Ãßõ : 0   ºñÃßõ : 2  
¾à¼Ó´ë·Î ´À³¤Á¡À» ÀÏ´Ü ¼­¼úÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
 
ÀÌÁ¦ ÀԽð¡ ³¡³µÀ¸´Ï ¸ðµç »ç½ÇÀ» ´Ù ¸»Çص帮°Ú½À´Ï´Ù.
 
1. ÇÑÀÇ´ë´Â ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ¤¾¤©°¡ ¸¹´Ù.
 
 ¸Â´Â ¼Ò¸®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÎÅͳÝÀ̳ª ¿À¸£ºñµîÀ» ´Ù³àº¸¸é.. ÀÌ°Ç ÇÑÀÇ´ë°¡¸é
 ¿ÏÀüÈ÷ ¸ÁÇÏ°í ¹Ùº¸Ãë±Þ´çÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥.. ƯÈ÷ ¤¾¤ª¤º¤¡À̶ó´Â ÀÌ»óÇÑ
 »çÀÌÆ®°¡¸é ´õ ±×·¸½À´Ï´Ù.
 »ç½ÇÀº ÀüÇô ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ³×À̹ö¿¡¼­ ÇÑÀǽŹ®À» °Ë»öÇؼ­
 ¸î°³ ±â»ç¸¸ ºÁµµ ÇöÀç ÇÑÀÇÇп¡ ´ëÇÑ Áö¿øÀÌ ²ÙÁØÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁö°í
 ÀÖÀ¸¸ç ¿ÀÈ÷·Á ¹ä±×¸©Àº Ä¿Á®°¡´Â°Ô Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù.
 ¶§·Î´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀÌÀÍÀ» À§Çؼ­ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» µ¿¿øÇÏ´Â °ÍÀÌ Àΰ£
 ÀÔ´Ï´Ù. ÇÑÀÇ´ë±î´Â 50%Àº ÇÑÀÇ´ë Áö¿øÀÚ¶ó ºÁµµ ¹«¹æÇϸç..
 ±î¸é¼­ ÀÚ½ÅÀÇ Çй®¿¡ È®½ÅÀ» °®°í ¿­½ÉÈ÷ ÇÒ¼ö ÀÖÀ»Áö Àǹ®À̱º¿ä.
 
2. ÇÑÀÇ´ëÀÇ Àü¸Á?
 
Àü¸ÁÀ̶ó.. ÀÏ´Ü ÇѸ¶µð·Î ÇÏÀÚ¸é ÀÇÄ¡ÇÑ ¸ðµÎ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
¸ðµÎ ´Ù ÀÇ»ç¼ö°¡ ¾ç»ê¿¡ °¡±î¿î ¼ö·Î ´Ã¾î³ª±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß °¡Àå ¾îµÎ¿î°Ç ´Ü¿¬ ÀÇ»çÀÔ´Ï´Ù. ÀԽø¦ Ä¡·ç¸é¼­ °¡Áø °­ÇÑ
ÀÇȤÀº.. ÇлýµéÀÌ °ú¿¬ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ÀÇ·á°èÀÇ Çö½Ç¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°í
¾µ±î¿´½À´Ï´Ù. Áö±Ýµµ ÀÌÇØ°¡ ¾È°¡´Â ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
Çö ÀԽûýÀÌ ¸éÇ㸦 µû´Â 2012³â°æ¿¡´Â ÀÇ»ç¼ö°¡ Ãß»ê 10¸¸¸íÀÌ µË´Ï´Ù
Áï, ±× °ú¿¡¼­ È®½ÇÇÑ ½Ç·ÂÀ» °®ÃßÁö ¸øÇÏ¸é ¿¹Àü°ú °°Àº ¼öÀÔÀ̳ª
¾ÈÁ¤¼ºÀº Á¶±Ýµµ ±â´ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
Ä¡´ë´Â ÀǴ뺸´Ù´Â ´ú ½É°¢Çϳª ±× ¼ýÀÚ°¡ Ä¡ÀüµÇ¸é¼­ ÁÙ±â´Â Ä¿³ç
²ÙÁØÇÏ°Ô ´Ã°íÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÀÌ°Ç 11°³ Çкθ¦ °¡Áø ÇÑÀÇ´ëµµ
ÇÇÇÒ¼ö ¾ø´Â Çö»óÀÏ°Ì´Ï´Ù.
Ä¡´ë´Â ¼öÀÔÀÌ ÁÁ´Ù°í Çϳª °³¾÷½Ã ³Ê¹« ¸¹Àº µ·À» ÁöÃâÇϱ⠶§¹®
(À¯´Öü¾î ÇÑ´ë°ªÀÌ ÁÁÀº°Ç ¾ï¿¡ À°¹ÚÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù)¿¡ µ·°±´À¶ó
¹Ù»Û ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÑÀÇ»ç´Â Ã¸¾à ÀǷẸÇèÀÌ ½Ç½ÃµÇ°í Çѹ溴¿øÀÌ Àü±¹ÀûÀ¸·Î °³¼³µÇ¸é
ÇöÀ纸´Ù´Â ³ª¾ÆÁö°í, ±×¸®°í ÇöÀçµµ ÇÑÀÇ»çÀÇ ÆäÀ̳ª ¾ÈÁ¤¼ºÀº
Àǻ翡°Ô µÚ¶³¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°á·ÐÀº ¿À¸£ºñ³ª ¤¾¤ª¤º¤¡¿¡¼­ ¶°µé¾î´ë´Â °Íó·³ ÇÑÀÇ´ëÀÇ Àü¸ÁÀº
¾îµÓÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¹à½À´Ï´Ù. ¿À½ÅºÐµéÀº ÀÌ°Í Çϳª´Â ±â´ëÇÏ°í
¿À¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
 
3. ÇÑÀÇ´ëÀÇ ÄÆÁ¡¼ö Ç϶ô
 
ÄÆÁ¡¼ö Ç϶ô=À§»óÇ϶ôÀ̶õ°Ç ÀԽø¸ ÁغñÇØ¿Â ¼öÇè»ýµéÀÌ ºüÁö±â
½¬¿î °¡Àå ´ëÇ¥Àû ÇÔÁ¤Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
Àúµµ ÀÌÁ¡ÀÌ °¡Àå ÀÌ»óÇß½À´Ï´Ù 04¶§±îÁö¸¸ Çصµ ¸ÍÀ§¸¦ ¶³Ä£ ÇÑÀÇ´ë°¡
05,06떄 ÀÌ·¸°Ô ½Ãµé´Ù´Ï.. ¿øÀÎÀ» Á¶»çÇغ» °á°ú 7Â÷ Ä«¿À½ºÀԽÿÍ
¹èÄ¡Ç¥ÀÇ Áö³ªÄ£ °ú´ëÆò°¡, ¼öÇè»ýµéÀÇ °øÆ÷½É¸®°¡ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇß´Ù°í
»ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
06ÀԽø¸ ÀÏ·Ê·Î µé¾îº¸ÀÚ¸é 06ÀԽà óÀ½¿¡´Â ¼ö´ÉÀÌ ¾î·Æ°í Ç¥ÁØÁ¡¼ö
°¡ ÆÇ´ÜÀÌ ¾î·Á¿ö ¹èÄ¡±âÁØÀÇ ÆÇ´ÜÀÌ ¸Å¿ì ¾î·Á¿ü°í ¹èÄ¡Ç¥°¡ ³ª¿Ã¶§¸¶´Ù Àڽſ¡°Ô À¯¸®Çϸé ÈÄÇÏ´Ù´À´Ï ÇÏ°í û¼ÖÀÌ Áö±Ý »ý°¢ÇÏ¸é ¸»µµ ¾ÈµÇ´Â ¹èÄ¡Ç¥ µé°í ³ª¿Ã¶§´Â ¸Â´À´Ï.. ÇÏ´Â ¿À¸£ºñÀÇ ¿©·ÐÀÌ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇß½À´Ï´Ù. °¡Àå ¿ô±â´Â ÄÉÀ̽ºÀÎ ¿ø±¤ÇÑ °°Àº °æ¿ì 567ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°Ç ¸ÞÀÌÀúÀÇ´ëµµ °¡º±°Ô »´Ä¡´Â Á¡¼öÁÒ. û¼ÖÇпøÀÇ ¹èÄ¡Ç¥¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô ¸Í½ÅÇÏ´Ùº¸´Ï ÇÏÇâÁö¿øÀÌ µÎµå·¯Á®¹ö·È°í °á±¹ ¸ÞÀÌÀú ¹Ù·Î ¾Æ·¡ ´ëÇÐÀÌ ºñ¾î¹ö¸®´Â ¾îÀ̾ø´Â »óȲÀÌ ¿¬ÃâµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
 
¹°·Ð ¿ÃÇØ´Â ÀÇÄ¡ÀüÀÇ Ãà¼Ò¿Í ÀÌÁ¦±îÁöÀÇ °æÇâÀ¸·Î º¼떄 ÇÑÀÇ´ëÀÇ ÄÆÁ¡¼öÀÇ ´ëÆø»ó½ÂÀº ÇÇÇÒ¼ö ¾ø°Ô µÇÁö¸¸, ÁغñÇϽô ºÐµéÀº ÇÑ°¡Áö¸¸ ¸í½ÉÇϼ¼¿ä. ÁøÇл糪 ¹èÄ¡Ç¥¸¦ ¸Í½ÅÇÏÁö ¸»°í ¼Ò½Å²¯ ´ëÇÐÀ» ¾²°í ¾ÈÁ¤¾µ¶§¸¸ ÁøÇл糪 ¹èÄ¡Ç¥ÀÇ ±âÁØÀ» µû¸£¶ó°í..
 
4. ºñ°ü·ÐÀÚ=¼öÇè»ý
 
Àþ¾î¼­ ½Å³ª°Ô ³î°í ¼¼»óÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ´«À» Å°¿ö¾ßÇÏ´Â ¼öÇè»ýµéÀÌ
°æÀïüÁ¦·Î ¸ô¸®°í »îÀÌ ÆÅÆÅÇØÁö´Ù º¸´Ï ÀÚ²Ù¸¸ ¼¼»óÀ» º¸´Â ´«ÀÌ
Èå·ÁÁö°í ºñ°ü·ÐÀûÀ¸·Î º¯ÇØ°©´Ï´Ù. ¿À¸£ºñ¸¸ ºÁµµ ¾Ë¼ö ÀÖµíÀÌ.
ÀÇÄ¡ÇÑ °Ô½ÃÆÇ ¸ðµÎ¸¦ ºÁµµ Ç×»ó ¾îµÎ¿î¸é¸¸ º¸°í ºñ°üÀûÀ¸·Î¸¸
Èê·¯°©´Ï´Ù. ±×¸®°í Áö³ªÄ¡°Ô ¾ÈÁ¤¸¸À» Ãß±¸ÇÏ´Â Çö»óµµ °­ÇÕ´Ï´Ù
 
No pain No gainÀ̶õ ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÈÁ¤¸¸À» Ãß±¸ÇÑ´Ù¸é µ¹¾Æ¿À´Â
¼öÀÔµµ ÀûÀº °ÍÀº ÀÇÄ¡ÇÑ ¸ðµÎ¿¡°Ô ÇØ´çµÇ´Â ¸»ÀÏ°Ì´Ï´Ù.
 
ÇÑÀǻ絵 ¿­½ÉÈ÷¸¸ ÇÑ´Ù¸é ÇöÀç Àü±¹ÀÇ Æ¯¼ºÈ­ ÇÑÀÇ¿ø(ÇÔ¼Ò¾Æ,ÀϸƵî)
°ú °°ÀÌ ³ôÀº ¼öÀÍ°ú ÇÔ²¾ ÇÑÀÇÇÐ À§»óÀÇ Á¦°í¿¡ ÇѸòÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ³Ê¹« ¼­¿ïÀ̳ª ´ëµµ½Ã¿¡¸¸ ´«À» °íÁ¤½ÃÅ°Áö ¸»°í Áö¹æ¿¡µµ ¿Â´Ù¸é °­³²ÀÇ Àß³ª°¡´Â ÀÇ»ç ¸øÁö¾ÊÀº ¼öÀÔÀ» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
Ç×»ó ÀڽۨÀ» °¡Áö°í ÀλýÀ» »ç¼¼¿ä. Àúµµ ¾ÕÀ¸·Î ±×·²°Ì´Ï´Ù.
 
´õ ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»Àº ¸¹Áö¸¸ ¿À´ÃÀº À̸¸ ÁÙÀÌ°Ú½À´Ï´Ù
´ÙÀ½¿£ Á¦°¡ ÀԽö§ ¸ðÀº ´º½ºÀڷᳪ ¼Ò½Ä ÀÔ½ÃÀÚ·áµîÀ» °ø°³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.



°øÀ¯Çϱâ


rookie 06-02-03 14:24
 218.¢½.9.149  
???
seawolf 06-02-03 15:18
 211.¢½.145.138  
¤¾¤ª¤º¤» °¡ ¾îµð¿¡¿©???
Ù¥çÀ 06-02-03 16:16
 222.¢½.199.238  
ÈǸ®°Çõ±¹
¿Ü´«¹ÚÀÌ 06-02-03 20:24
 61.¢½.253.125  
Çæ...........
 
 



 
Total 8,301
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ ºñÃßõ
8136 2012 ÀÇ´ë Ä¡´ë ÇÑÀÇ´ë ¼öÀÇ´ë ¹× ÁÖ¿ä°ø´ë ÀÔ°áÀÔ´Ï´Ù. (18) qwertyu 02-14 37888 2 3
8135 °øºÎÇغ¸°í½Í½À´Ï´Ù. (13) ±¹¾î¼±»ý 01-13 6740 1 2
8134 ÇÑÀÇ´ë ÀԽø¦ ÁغñÇϸ鼭..ver1 (4) Ù¥çÀ 02-03 10678 0 2
8133 ÀÌ·±±Û ½áµµ µÉÁö¸ð¸£°ÚÁö¸¸ G¸¶ÄÏ ¹ÏÀ»¸¸ ÇÑ°¡¿ä ¿À´Ãµµ ¿­½ÉÈ÷ 02-24 8751 0 2
8132 Å×·¯±Û (24) ¹«´çÀÌ ½È´Ù 04-23 10512 0 2
8131 [ÇѼ­´ë/°Ç°­°ü¸®Çаú, ¼ö¾ÈÀçÈ°º¹ÁöÇаú] ¹Ì±¹ Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ´Ú¡¦ (1) º¢²É 04-20 22715 0 2
8130 ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ ±ÛÀ» ¸ø½á¼­ ¿©±â¿¡ ¾¹´Ï´Ù. (11) ÇÏÀÌ·ç12 08-16 5423 0 2
8129 ¿ÀÇØ°¡ ¸¹À¸½Åµí Çؼ­ ªÀº¼Ò°ßÀ̳ª¸¶ ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù. (10) ½½¶óÀÓ±º 12-17 8922 1 2
8128 ÇÑÀÇ»çÇùȸ´Â 10³â µ¿¾È ¹«¾ùÀ» ÇѰɱî? (16) ¿ë¼­ 12-23 7721 0 2
8127 ÈÄ°è ½Å¸Æ ¿­°á Á¶ÇØ ÀÓÀ¾ ¿Ü°ü... (10) ÇÏÀÌ·ç12 09-04 6961 0 2
8126 ÇÑÀÇ»ç »ýÈ° ³Ê¹« Èûµì´Ï´Ù (12) ÇÏÀÌ·ç12 08-28 7224 0 2
8125 ³ª ÇÑÀÇ»ç¶ó°í (15) ÇÏÀÌ·ç12 08-31 5759 0 2
8124 ¿À´Ã ³Ê¹« ºÎ²ô·¯¿ü½À´Ï´Ù.. (4) ÇÏÀÌ·ç12 09-01 6578 0 2
8123 Çä....³»°ü °ø¼ÕÀ» »©¸Ô¾ú±º¿ä... (6) ÇÏÀÌ·ç12 09-05 5357 0 2
8122 Å×·¯À§Çù´À³¢°í ÀÕ½À´Ï´Ù. (9) ÇÏÀÌ·ç12 09-12 5026 0 2
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20    
and or
 

  ¼öÇè»ý °Ô½ÃÆÇ
   ¼½ÆÄ ¸¸µå´Â¹æ¹ý


right





                                                                                     °³¼³ÃëÁö | ÀÚÁÖÇÏ´Â Áú¹® | °³ÀÎÁ¤º¸ Ãë±Þ¹æħ | Á¦ÈÞ¹®ÀÇ
                                                                                  Copyright ¨Ï hanidae.com haniW.com . All rights reserved.